Вегетарианские блюда — рецепты

путь к рецепту: все рецепты » Вегетарианские блюда - рецепты Десерты Печенья и конфеты Постные блюда Сыроедческие рецепты

Раз уж вы решили отказаться от замечательных блюд из мяса и стать адептом вегетарианской кухни, то вы на правильном пути! С помощью виртуального холодильника вы сможете получить доступ к коллекции рецептов вегетарианских блюд.

Стоит сразу заметить: путь этот не из легких, вас всегда будет тянуть попробовать вкусные блюда из печени или же хотя бы одним глазком посмотреть на блюда из птицы. Но вы не должны сдаваться! Как бы сильно вас не привлекали мясные деликатесы, нужно в первую очередь понимать всю пользу от питания только вегетарианскими блюдами.

На заметку: рецепты вегетарианских блюд пользуются успехом у женщин, желающих сохранить естественную красоту и здоровый организм, однако! При переходе на вегетарианское питание нужно проконсультироваться с врачем. В народе так же бытует мнение, что первая группа крови не может жить без мяса: им рекомендуется постное меню, насыщенное витаминами.

Трюфели

Трюфели

  Кто не знает знаменитые конфеты под названием «трюфель». Но домашние конфеты, не хуже,  чем в магазине. Ингредиенты на 10-15 конфет: 150г грецких орехов 150г фиников 3-4 ст.л порошка  какао  3-4 ст.л  какао для обваливания конфет 10-15 штук миндаля Способ читать дальше…

Морковный трюфель

Морковный трюфель

Оригинальное решение сделать конфеты, которые кроме вкусовых качеств, имеют и полезные свойства. Ингредиенты на 10-15 конфет: 50г кураги, 50г изюма, 50гчернослива, 50г фиников,  50г грецких орехов,  1 морковь, цедра апельсина кунжут корица Способ приготовления: 1.измельчить грецкие орехи 2.курагу, изюм, чернослив читать дальше…

Конфета «Кокос»

Конфета "Кокос"

Такие оригинальные и вкусные конфеты вряд ли оставят кого-нибудь равнодушными. Они составят достойную конкуренцию конфетам из магазина. Необходимые нгредиенты: Миндаль,  финики,  чернослив — в равных количествах Для украшения — Кокосовая стружка — Миндаль Способ приготовления: Способ приготовления точно такой же, читать дальше…

Кунжутное пирожное

Кунжутное пирожное

Для приготовления этого замечательного десерта  надо иметь в виду, что все составляющие берутся 1:1 Для приготовления конфет нужно иметь либо мощный блендер, либо мясорубку лучше  электрическую, с самой мелкой насадкой. Ингредиенты:  курага  финики  изюм орехи  кешью (жареный) Для панировки и читать дальше…

Яблочно-грушевый наполеон

Яблочно-грушевый наполеон.

Фруктовый десерт, получивший  за то, что укладывается слоями, название «наполеон».  Очень вкусный, и полезный.  Такой  «наполеон» можно есть даже тем, кто бережет свою фигуру. Ингредиенты: Яблоко,  груша  - по одной штуке,  по 1/2 стакана  грецких орехов, миндаля, по 1 ч.л. читать дальше…

Арахисовый инжир

Арахисовый инжир

Арахисовый инжир, непревзойденный по своим вкусовым и  полезным качествам десерт.  Да и на столе,  среди десертов, это угощение будет не последним. Ингредиенты: -инжир -финики -арахис Для украшения: коксовая стружка и  арахис Способ приготовления: 1.Перемолоть инжир, финики и  арахис. 2.Мокрыми руками читать дальше…

Чернослив в кокосе

Чернослив в кокосе

Все прекрасно знают полезные свойства чернослива. А если  на его основе приготовлена столь изысканная сладость, он становится еще вкуснее.  Такими конфетами можно украшать торты. Ингредиенты: Чернослив, миндаль, финики в равных количествах. Для украшения: кокосовая стружка и миндаль Способ приготовления: 1.Перемолоть читать дальше…

Яблочный штрудель

Яблочный штрудель

Штру́дель от немецкого  Strudel  что значит  «вихрь, воронка, водоворот»,- это австрийское мучное блюдо в виде рулета из скрученного трубкой листового теста с различной начинкой.  Штрудель  популярен во всех немецкоязычных странах.  Наибольшее распространение получили яблочный, грушевый и вишнёвый штрудели. Тесто: — читать дальше…

Морковные малютки

Морковные малютки

Популярность моркови обеспечивается, прежде всего, за счёт содержания большого количества бета-каротина, но, кроме него, эти сочные  яркие корнеплоды, содержат широкий спектр других питательных веществ и антиоксидантов.  Поэтому лакомства из моркови,  просто незаменимы. Ингридиенты: -Морковь, -Мука ржаная, 1/3 стакана, -Овсяные хлопья читать дальше…

Яблочно-финиковое пирожное

Яблочно-финиковое пирожное

Яблочно-финиковое пирожное Этот вкусный десерт с финиками понравится всем.Финики любил даже пророк Магомед , в  Коране эти плоды  упоминаются 29 раз. В финиках содержатся все вещества, которые  необходимы для полноценной работы всего организма человека.  Питаясь ими и  водой, как утверждают читать дальше…

Зеленый коктейль

Зеленый коктейль

    Самый прекрасный из способов получить заряд витамина С, В6  и так далее с утра, а с ними и  заряд энергии и  бодрости , свежести и в конечном счете здоровья – это  пить зеленые коктейли. В состав этого напитка читать дальше…

Гречневый завтрак

Гречневый завтрак

Диетическое питание обязательно включает гречневую кашу. Последние исследования показывают, что гречку не надо варить, чтобы сохранились все микроэлементы, лучше запарить ее на ночь. Ингредиенты: — стакан гречневой крупы, — 2 стакана кипятка, -соль,  зелень,  свежие овощи по вкусу -лимонный сок, читать дальше…

Салат из дикого риса

Салат из дикого риса

Дикий (черный) рис на самом деле не имеет к белому рису никакого отношения. Настоящее его название – цицания водяная. Если говорить проще, это близкий родственник посевного риса.  В диком рисе содержится медь, кальций, йод, железо, аминокислоты – лизин,  метионин, и читать дальше…

Пряный рис с фисташками

Пряный рис с фисташками

Отличное пряное блюдо, которое  насыщает и поднимает настроение. Гости и родные оценят ваши кулинарные способности. Ингредиенты на 4 порции: -стакан риса сорта « Басмати», -1/2 стакана несоленых фисташковых орехов, -апельсин, — курага, 1/2 ст. -мята, — растительное масло  (из виноградных читать дальше…

Ананасовый рис

Ананасовый рис

Еще один рецепт для вкусного и здорового питания. Имея в своей копилке такие рецепты, вы всегда будете поддерживать здоровье своей семьи на высоте. Ингредиенты на 2 порции: 300-400гр. готового бурого риса, 50гр. кресс-салата или руколы, 1\2 стакана Кешью, красный лук, читать дальше…

Страница 3 из 1012345...10...Последняя »