Вегетарианские блюда — рецепты

путь к рецепту: все рецепты » Вегетарианские блюда - рецепты Овощные Постные блюда Салаты

Раз уж вы решили отказаться от замечательных блюд из мяса и стать адептом вегетарианской кухни, то вы на правильном пути! С помощью виртуального холодильника вы сможете получить доступ к коллекции рецептов вегетарианских блюд.

Стоит сразу заметить: путь этот не из легких, вас всегда будет тянуть попробовать вкусные блюда из печени или же хотя бы одним глазком посмотреть на блюда из птицы. Но вы не должны сдаваться! Как бы сильно вас не привлекали мясные деликатесы, нужно в первую очередь понимать всю пользу от питания только вегетарианскими блюдами.

На заметку: рецепты вегетарианских блюд пользуются успехом у женщин, желающих сохранить естественную красоту и здоровый организм, однако! При переходе на вегетарианское питание нужно проконсультироваться с врачем. В народе так же бытует мнение, что первая группа крови не может жить без мяса: им рекомендуется постное меню, насыщенное витаминами.

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты

Ингредиенты: 600-700 гр. морской капусты; 1 крупный болгарский перец; 1 луковица; подсолнечное масло; соль и молотый перец (по желанию и вкусу). Способ приготовления: Лук мелко режем, ошпариваем кипятком. Затем промываем холодной водой. Болгарский перец режем на мелкие кусочки. Перец и читать дальше…

Творожно-клубничный десерт «Флирт» постный

Творожно-клубничный десерт «Флирт» постный

Творожно-клубничный десерт «Флирт», прекрасно подойдет как любителям вегетарианской кухни, так и соблюдающим посты. Ингредиенты: 230гр.  тофу 200 гр. клубники 0,5 чайной ложки лимонного сока. 2 ст.л. – масла растительного ¼ чайной ложки ванильного сахара 2 ст.л. – сахар соль Способ читать дальше…

Салат из печеных перцев с бальзамическим уксусом

Салат из печеных перцев

Ингредиенты: 4 крупных сладких перца, пару зубчиков чеснока, ложка бальзамического уксуса, свежемолотый черный перец, соль, оливковое масло, несколько веточек петрушки. Способ приготовления: Перцы натираем оливковым маслом, накалываем вилкой (чтобы не лопнули) и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку минут читать дальше…

Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом

Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом

Нежные банановые бурфи не оставят никого равнодушным, даже самых изысканных гурманов. Ингредиенты: 200мл воды 200г сахара 400г бананов 50г кураги 50г изюма 50г миндля примерно 200г сухого молока 100г сливочного масла Способ приготовления: Растворяем сахар в воде на огне. Добавляем читать дальше…

Сочные креветки

Сочные креветки

Ингредиенты: креветки; чеснок; масло оливковое; соевый соус; мед; лимонный сок. Способ приготовления: Добавляем в раскалённое на сковороде оливковое масло чеснок, крупно нарезанный. Он нужен только для запаха. Как только чеснок обжарится, убираем его и добавляем креветки, поливаем их обильно соевым читать дальше…

Курица с брокколи и грибами в лаваше

Курица с брокколи и грибами в лаваше

Ингредиенты: брокколи — около 700 г (можно замороженную) мясо с 5-6 куриных бедер шампиньоны — 200 г сыр твердый — 100 г чеснок — 2-3 зубчика лаваш тонкий — 6 шт (35-40 см в диаметре) соль и перец Способ приготовления: читать дальше…

Овсянка с медом, корицей и бананом

Овсянка с медом, корицей и бананом

Рецепт вкусного и полезного завтрака из овсяной каши с медом на воде со вкусом корица, банана и ложечкой варенья. Это зарядит Вас здоровьем и энергией, к тому же ученые утверждают, что овсянка является природным антидепрессантом. Ингредиенты: 1 стакан воды около читать дальше…

Роллы из овощей в лаваше

Роллы из овощей в лаваше

Ингредиенты: Лаваш (тонкий) — 1 шт Перец болгарский (красный) — 3 шт Морковь — 3 шт Капуста белокачанная — половина Зелень (петрушка или укроп) Лимон (сок) — 0,5 шт Соль Перец Масло растительное рафинированное Способ приготовления: Морковь, капусту, красный перец читать дальше…

Свекольные веррины «Рабле»

Свекольные веррины "Рабле"

Ингредиенты: 250 гр вареной свеклы 100 гр тунца в соб соку 3 ст. л. свежей, рубленной петрушки 1 ст. л. сока лимона 1 ст л майонеза+2 ст л йогурта соль,перец 1 желток (в крутую) для украшения Способ приготовления: Все ингредиенты читать дальше…

Острое овощное рагу со свеклой по-индийски

Острое овощное рагу со свеклой по-индийски

Это классическое индийское блюдо, его можно приготовить в двух вариантах с кокосовым молоком, добившись неповторимого аромата и интересного вкуса или же можно заменить на овощной бульон, блюдо в итоге будет сильно отличаться, но и тот и тот вариант вкусен, полезен читать дальше…

Кукуруза, жареная с болгарским перцем

Кукуруза, жареная с болгарским перцем

Это очень простое, но вкусное блюдо можно использовать в нескольких случаях. Его можно подавать как гарнир к мясу, смешивать с рисом и употреблять просто без добавок если вам хочется чего – то легкого, не калорийного и приятного для желудка. Если читать дальше…

Овощные котлетки

Овощные котлетки

Ингредиенты: 100 г отваренного риса 300 г капусты 150 г картофеля 150 г моркови 100 г лука 70 г муки 3 ст.л. растительного масла для обжарки Способ приготовления: 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис, муку и соль читать дальше…

Необычный яблочный пирог

Необычный яблочный пирог

Ингредиенты: 1 стакан муки 1 стакан манки 1 стакан сахара разрыхлитель яблоки штуки три посочнее, или любые фрукты (чем сочнее, тем лучшее) чуток масла сливочного никаких яиц и жидкости Приготовление: Смешиваем сухие компоненты. Яблоки нарезаем ломтиками. Далее слоями укладываем в читать дальше…

Креветки по-филиппински «hipon at soda»

Креветки по-филиппински "hipon at soda"

Такой рецепт можно встретить в Филиппинских ресторанах, это не привычное приготовление, но, тем не менее, очень вкусно. Подают такие креветки с листьями салата и овощами. Ингредиенты: 700 г свежих креветок пол стакана 7-Up или Sprite 1 головка чеснока, измельчить масло читать дальше…

Жареный рис с орехами

Жареный рис с орехами

В Азиатских страна, распространено обжаривать рис и способов обжарки большое количество, вот один из рецептов, очень простого, легкого и очень вкусного обжаренного риса с арахисом. Ингредиенты: 6 чашек приготовленного охлажденного риса 1 маленький лук, очищенный и нарезанный кубиками 2 зубчика читать дальше…

Страница 5 из 10« Первая...34567...10...Последняя »