цветная капуста

путь к рецепту: все рецепты »

Рагу из цветной капусты

79ragu-iz-cvetkap

  Ингредиенты: Капуста цветная – 0,5 килограмма Средние помидоры -3 штуки Головка репчатого лука -1 штука Морковь – 1 штука Картофель – 2-3 штуки Овощной бульон или кипяченая вода Специи (молотый кориандр, соль, порошок кари) Рецепт приготовления: В первую очередь читать дальше…

Рыбный омлет с овощами

50rubomlet

Ингредиенты: 1. Филе форели – 500 гр. 2. Цветная капуста – 200 гр. 3. Брокколи – 200 гр. 4. Пармезан – 100 гр. 5. Морковь – 1 шт. 6. Яйца – 4 шт. 7. Жирные сливки – 150 мл. 8. читать дальше…

Суп «Весенний»

29sup-vesna

Ингредиенты: Мясной или куриный бульон – 1,5 литра. Картофель молодой — 4-5 шт. Морковь средняя — 1 шт. Капуста брюссельская – 150 гр. Капуста цветная – 150 гр. Горошек свежий, а не консервированный. Его можно заменить на свежемороженый горох – читать дальше…

Салат с креветками, цветной капустой и лимоном

Салат с креветками, цветной капустой и лимоном

Очистите креветки (300г), откройте банку консервированной кукурузы, нарежьте 4 помидора, 2 огурца. Теперь отварите цветную капусту. Для этого разделите ее на соцветия и варите в подсоленной воде 12-15 минут на слабом огне. А чтобы в процессе варки капуста сохранила белый читать дальше…

Треска с овощами в омлете

Треска с овощами в омлете

Ингредиенты: Треска 300 — 400 г цветная капуста 200 — 300 г помидор свежий небольшой 1 шт яйца сырые 4 шт молоко 200 мл сметана 2 ст л крахмал 2 ст л соль, перец, карри по вкусу зелень Способ приготовления: читать дальше…

Овощи, тушеные с курицей и грибами

Овощи, тушеные с курицей и грибами

Количество ингредиентов произвольное, по вкусу. Куриное мясо, картошка, лук, морковь, капуста цветная, фасоль стручковая, грибы. Специи: соль, перец красный молотый, зира, куркума, кориандр молотый. Мясо порезать небольшими кусочками (примерно по 3 см сторона). Картошку, морковь, лук порезать по желанию. Капусту читать дальше…

“Тесто” для пиццы из цветной капусты

“Тесто” для пиццы из цветной капусты

Ингредиенты для “теста”: 1 1/2 чашки измельченной цветной капусты (натереть на мелкой терке или измельчить в комбайне) 1 чашка сыра (натереть на мелкой терке) – Пармезан 1 яйцо (взбить) соль 1 долька чеснока (мелко нарезать) 2 ч. л. оливкового масла читать дальше…

Цветная капуста по-корейски

Цветная капуста по-корейски

Ингредиенты: цветная капуста 400 г перец сладкий красный 1 шт морковь свежая 1 шт небольшая вода 400 мл перец черный молотый 1 ч. л. перец красный молотый острый 0.5 ч. л. уксусная эссенция 2 ч. л. зубчик чеснока 5 шт читать дальше…

Овощная запеканка с мясом

Овощная запеканка с мясом

Ингредиенты: Картофель – 3 шт Цветная капуста – 1 кочан Тертый сыр чеддер – 1 стакан Лук репчатый – 1 шт Говяжий фарш – 500 гр Чеснок – 2 зубчика Морковь – 3 средних Пастернак – 3 средних Сушеное орегано читать дальше…

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты — очень быстрое, полезное и простое блюдо. Подобное пюре часто делают для грудных детей, хотя это не только «детское блюдо». Попробуйте. Ингредиенты: цветная капуста — 700 грамм сливочное масло — 2 ст. ложки сливки — 30-50 читать дальше…

Салат из брокколи и цветной капусты с соусом из грейпфрута

Салат из брокколи и цветной капусты с соусом из грейпфрута

Прекрасный сытный  диетический салат, который быстро готовится и содержит мало калорий. Ингредиенты на 4 порции: 500 гр. соцветий  цветной капусты 500 гр.  соцветий брокколи 1 грейпфрут или апельсин розмарина оливковое масло соль, перец по вкусу Способ приготовления: Капусту отварить в читать дальше…

Лёгкий овощной суп с цветной капустой

Лёгкий овощной суп с цветной капустой

Очень вкусный и очень полезный  легкий овощной суп. Минимум калорий, максимум пользы. Ингредиенты: 250 грамм цветной капусты 1 крупная морковь 3 литра куриного бульона 1 крупная луковица 5 средних картофелин 1 чашка замороженного зелёного горошка соль, перец, сухой укроп и читать дальше…

Брокколи и цветная капуста с сыром

Брокколи и цветная капуста с сыром

Ингредиенты: — цветная капуста — 250г — брокколи — 250г — цуккини — 4 шт. — сливочное масло — 4 ст. л. — сливки — 4 ст. л. — мука — 2 ст. л. — молоко — 3 стакана — читать дальше…

Цветная капуста в сухарях

Цветная капуста в сухарях

  Ингредиенты: Цветная капуста – 1 средняя головка Соль Яйца – 3 шт Панировочные сухари – 150 г Растительное масло – 60 мл Способ приготовления: Разберите головку цветной капусты на отдельные соцветия. Промойте под холодной водой. Положите капусту в большую читать дальше…

Быстрый овощной суп

Быстрый овощной суп

Ингредиенты на 4 порции: 2 зубчика чеснока 800 г томатов в собственном соку 200 г мелких макарон 300 г цветной капусты (можно использовать замороженную) 2 средних молоденьких кабачка (около 400 г в сумме) 1/2 ч.л. сухого тимьяна соль и молотый читать дальше…

Страница 1 из 212